Come usare lo spazzolino? Tecniche a confronto

Come usare lo spazzolino? Tecniche a confronto

Lo spazzolino è uno strumento fondamentale per ottenere e mantenere un’igiene orale adeguata.

Saper utilizzare correttamente lo spazzolino è molto importante.

La placca, infatti, può essere rimossa solo mediante una efficace azione meccanica di strofinamento.

Un accumulo di placca batterica – se trascurato – porta alla formazione del tartaro. Ne consegue uno stato di infiammazione gengivale che nel tempo evolve fino a vari stadi di parodontite.

Tale stato stato infiammatorio cronico, come confermato da numerosi studi scientifici, ha ripercussioni negative anche sul sistema cardio-circolatorio https://www.dentistaammendolia.it/1339/progetto-igiene-orale-5-archi-vs-endocardite/

Lavare i denti quotidianamente – preferibilmente dopo i pasti principali – rappresenta la miglior soluzione per mantenere una corretta igiene orale.

Spazzolare correttamente è fondamentale per mantenere denti e gengive sani.

In aggiunta, sottoporsi periodicamente a delle sedute di igiene professionale, consente di monitorare eventuali condizioni particolari come ad esempio quelle zone che lo spazzolino non riesce a raggiungere in caso di affollamento dentale. https://www.dentistaammendolia.it/1282/pulizia-dei-denti-quanto/

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Lo spazzolino ideale

  • dimensioni non troppo grandi per poter raggiungere tutte le superfici dentali
  • impugnatura confortevole ed antiscivolo
  • setole medie o morbide per una pulizia efficace anche in caso di denti affollati
  • setole in buone condizioni
  • in funzione dell’uso, uno spazzolino dovrebbe essere cambiato almeno ogni 2-3 mesi
http://www.mentadent.it/products/index.php
http://www.gaba-info.it/it_IT/1452/Spazzolini.htm?Productgroup=Toothbrushes
https://www.az-oralb.it/it-it/prodotti/spazzolini-manuali
http://www.tepe.com/it/prodotti/spazzolini/
https://www.curaprox.com/ch-it/spazzolini-manuali

Come utilizzare lo spazzolino

Tecnica a rullo

Posizionando lo spazzolino molto apicalmente sulle gengive, parallelamente all’asse verticale del dente, si effettua una piccola rotazione in direzione coronale esercitando una moderata pressione. Tale movimento permette di rimuovere efficacemente la placca senza traumatizzare i tessuti.

Per pulire la parte linguale dei denti anteriori lo spazzolino viene introdotto verticalmente per poi eseguire lo stesso movimento di rotazione sempre in senso coronale.

Tecnica di Bass

Posizionando le setole dello spazzolino all’interno del solco gengivale a 45° rispetto all’asse lungo del dente, vengono effettuate una leggera pressione e vibrazione seguite da un movimento rotatorio, così da disgregare e rimuovere i depositi di placca annidati all’interno del solco stesso.

Tecnica di Stilmann

Posizionando lo spazzolino in parte sulla gengiva ed in parte sulle aree cervicali dei denti, effettuando una leggera pressione e vibrazione associate ad una tecnica a rullo. Tale tecnica nasce per massaggiare e stimolare le gengive a livello della base dei denti.

Consigli pratici

Per capire se, al di là della tecnica utilizzata, il risultato di uno spazzolamento efficace è stato raggiunto è importante fare alcune verifiche:

  • le superfici dentali sono tutte uniformemente lisce?
  • tutti gli spazi interdentali sono liberi?
  • la superficie dello smalto appare traslucida?
  • l’alito ha un odore gradevole?

Se la risposta a queste domande risulta positiva vuol dire che si è raggiunto il risultato sperato…ed ovviamente è necessario mantenere risposte positive nel lungo termine, ovvero ogni volta che si spazzolano i denti.

Per quanto tempo ?

L’impegno e la costanza nel dedicare del tempo alla propria salute dentale rimangono alla base del mantenimento di una adeguata igiene orale.

E’ importante

  • spazzolare i denti per almeno 3-5 minuti
  • procedere alle normali manovre di igiene orale 2-3 volte al giorno ovvero dopo ogni pasto
  • utilizzare una tecnica corretta e non trascurare nessuna superficie dentale.

Uno spazzolino ben utilizzato costituisce – sempre – l’arma più efficace per prevenire carie e disturbi gengivali di ogni genere.

Si raccomanda l’utilizzo di uno spazzolino medio-morbido, controllando spesso l’usura delle setole.

Generalmente lo spazzolino andrebbe cambiato, al massimo ogni 3 mesi, consigliabile ogni mese.

Non è dimostrato che lo spazzolino elettrico sia migliore di quello manuale, tuttavia alcuni di ultima generazione possiedono veramente caratteristiche interessanti…


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